Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Κεμπάπ λαχανικών σε ρολό με κεφτεδάκια
Πώς να φτιάξετε συνταγή για κεμπάπ λαχανικών με κεφτεδάκια;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα φτιάχνουμε τα κεφτεδάκια μας, τα πλάθουμε και τα ξεκουράζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για τα κεφτεδάκια και ζυμώνουμε καλά.
- Το πλάθουμε και το βάζουμε στο ψυγείο.
- Καθαρίζουμε τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε λεπτές λωρίδες και τις αφήνουμε σε αλατισμένο νερό να φύγει η πίκρα.
- Εν τω μεταξύ, κόβουμε τα κολοκυθάκια με τον ίδιο τρόπο όπως μακριές και λεπτές.
- Βάζουμε λάδι σε ένα τηγάνι και τηγανίζουμε τα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες που έχετε στραγγίσει και στεγνώσει και από τις δύο πλευρές μέχρι να μαλακώσουν.
- Μεταφέρετε τα τηγανητά λαχανικά σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας.
- Τυλίγουμε ένα ένα τις μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια με τα κεφτεδάκια και τους δίνουμε σχήμα ρολού.
- Τα τακτοποιούμε κάθετα στο ταψί ή στο ταψί του φούρνου που θα ψήσουμε.
- Ανάμεσά τους τοποθετούμε ντομάτες και πιπεριές.
- Ψιλοκόβουμε 1 πατάτα και την τοποθετούμε. (Μπορείτε να το τοποθετήσετε όπως θέλετε. Η οπτική του εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.)
- Τοποθετούμε ασκαλώνια στο μεσαίο μέρος.
- Ανακατεύουμε τον πελτέ ντομάτας, το αλάτι και το νερό σε ένα μπολ και το περιχύνουμε με το φαγητό.
- Το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς.
- Μετά από μισή ώρα περίπου, παίρνουμε το αλουμινόχαρτο και το ξαναβάζουμε στο φούρνο να απορροφήσει το περιττό νερό και να ροδίσουν λίγο.
- Μπορείτε να το βγάλετε από το φούρνο όταν απορροφήσει το περιττό νερό και ροδίσει λίγο.
- Μαζί με το γεύμα, το ρύζι πιλάφι και το ayran είναι υπέροχα, το προτείνω.
Καλή όρεξη
Συνταγή Κεμπάπ με κεφτεδάκια ρολό λαχανικών με φωτογραφία








